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MY FIRST TIME GETTING MASSAGE.

I remember my first time getting massage. I was at the massage school practicing with my classmates. I couldn't avoid feeling goosebumps.

If this is your first-time getting massage, not worries, just feel your therapist's hands pressure. This way you can know eventually what kind of pressure is best for you.

Communication is vital since your first massage. We need to hear from our clients if the pressure feels good, not just painful. "I know that sometimes, massage can be both, painful and good, but, if it is too much painful you will be sorer than before starting the massage. I have had clients that say, "with no pain, no gain," and that is not totally true.

I always recommend to my clients, at their first massage, to ask for Swedish Massage:

(The most common type of massage is Swedish massage therapy. It involves soft, long, kneading strokes, as well as light, rhythmic, tapping strokes, on topmost layers of muscles. This is also combined with movement of the joints. By relieving muscle tension, Swedish therapy can be both relaxing and energizing.

What is Swedish massage? - WebMD

www.webmd.com › balance › what-is-swedish-massage)

I know as well, that some people cannot feel nothing more than tickles with Swedish Massage. Therefore, is very necessary to express at that moment that you prefer more pressure. Usually in our firs time receiving, we feel shy to tell what we feel. But no worries, your therapist is there to make you feel comfortable, just let us know if you want more or less pressure.  In this way, your therapist and you will know your level of pressure at the same time. We both win, you feel relief, and we achieve the goal.

Please, having a good communication, I am positive that you will make your first experience, terrific. I hope you can have the relaxing time that you deserve, at your first-time massage.

As you know, English is my second language. I apologize for the mistakes on my grammar, but I really wanted to express this first comment on my blog space.

Thank you for your attention and have a blessed life.

Warmly,

IRMA CASTANEDA.

 

MI PRIMER MASAJE:

Recuerdo la primera vez que me dieron masaje. Estaba en la escuela de masaje practicando con uno de mis compañeros, y no pude dejar de sentir la piel chinita. Ya sabes, como cosquillitas.

Si va a recibir su primer masaje, no se preocupe, solo es cuestion de sentir la presión de las manos de su masajista. De esta forma usted puede darse cuenta del nivel de presión que su cuerpo requiere.

La comunicación es vital desde la primera entrevista con su masajista. De verdad, necesitamos escuchar de usted si la presión ejercida se siente bien, mal, dolorosa. Algunas veces, la presión puede sentirse bien y dolorosa al mismo tiempo, pero si sólo es muy dolorosa, usted se sentirá más adolorid@ que antes de comenzar el masaje.

Siempre recomiendo a mis clientes, que en su primer masaje, pidan Swedish Massage, ya que en éste se emplean las tecnicas suaves, alargadas, amasados ritmicos y golpes suaves mas hacia la superficie de los músculos, y combinados con el movimiento de las articulaciones, con éstos, lograremos el alivio de la tensión muscular, y al mismo tiempo resulta ser relajante y vigorizante.

Sé de antemano que algunas personas no llegan a sentir más que cosquillas con el Swedish Massage. Por eso, es muy necesario que nos diga en ese momento que prefiere más presión. Usualmente en nuestra primera experiencia recibiendo el masaje, nos sentimos tímidos para decirlo, por que creemos que el masajista debe de saber qué presión ejercer, pero a decir verdad, como masajista, nos es difícil adivinar si el cliente está sintiendo, alivio, dolor, o nada. Sinceramente, algunos clientes nos engañan, y lo que nos guía son los reflejos corporales. No se complique, su masajista está ahí para que se sienta cómod@, y pueda expresarlo. De esta manera las dos partes ganan, usted se siente aliviad@, y nosotr@s cumplimos con el objetivo.

Por favor, haga que con su buena comunicación, logre tener una experiencia grandiosa en SU PRIMER MASAJE.

Me disculpé por mis faltas de ortografía en mi gramática en Inglés. Espero no cometer los mismos errores en Español, y si es asi, de antemano también me disculpo.

Gracias por su atención y que tenga una vida muy bendecida.

Calurosamente,

IRMA CASTAÑEDA